本当に効果ありと口コミで人気のダイエットサプリを集めました!またダイエットサプリの選び方やメリット・デメリットなど飲む前に大切なことをご紹介しています。ドラッグストアやスーパーなど市販で買えるサプリからネット通販のみ購入できるサプリまで幅広く紹介・レビューしています。

ジュースクレンズ商品

グリーンクレンズカクテル

更新日:

ローラさんや道端ジェシカさんなど、人気女性芸能人が実践したダイエット方法として注目されているのが、ジュースクレンズダイエット。
そんな人気のダイエット方法を手軽に実践できるのが、グリーンクレンズカクテルです。腸の働きを整え、満腹感を与えてくれるのでダイエットにも効果的、更に美や健康へのアプローチ方法の1つとして話題になっています。

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グリーンクレンズカクテル

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グリーンクレンズカクテルとは?

・お家で簡単にジュースクレンズダイエットが出来るドリンクです
新鮮なフルーツや野菜を、栄養価そのままに飲めるコールドプレスジュースにして、食事代わりに飲むのがジュースクレンズダイエットです。
ですがコールドプレスジュースを作るには機械も特殊で、お店で購入するにも金額が高いので、かつてはセレブのダイエット方法として有名でした。そんなジュースクレンズダイエットを、家でも手軽に出来るようにしたのが、グリーンクレンズカクテルです。

グリーンクレンズカクテルの効果

グリーンクレンズカクテルの効果は、以下の3つです。

・スッキリ成分がたっぷりなので、内側から綺麗になれる
・栄養バランスがばっちりだから、美容に効果的
・食欲抑制で無理なくダイエット

ビフィズス菌は腸内を健やかに、オリゴ糖はその働きを助け、食物繊維と難消化性デキストリンはお通じの排出を促してくれます。
また余分な水分の排出を促すクミスクチンも含まれているので、むくみにも効果的です。

この他にもビタミンA・B・C・Eやポリフェノールが含まれる大麦若葉や、人間に必要な栄養素がほぼ含まれるというモリンガ。
ミネラルやビタミンなど体に必要不可欠な成分がたっぷりのハワイアンスピルリナに、代謝に重要な107種もの酵素が含まれています。
置き換えダイエットをしても、必要な栄養素をしっかりとることができるので、美容にも効果的です。

グリーンクレンズカクテルには、アフリカマンゴノキエキスという成分が含まれています。アメリカでも本物のダイエット成分として科学的に証明されており、脳に「満腹になったよー」という信号を早めに送ってくれるので、満腹感を通常より早く得ることができます。
なので空腹感を無理に我慢せず、ストレスの少ないダイエットに繋がります。

グリーンクレンズカクテルの副作用

どんなものでも、体に入る以上、注意したいのが副作用です。グリーンクレンズカクテルには、副作用として以下のようなものが挙げられています。

・下痢
・腹痛
・アレルギー

グリーンクレンズカクテルは安全な食品で作られていますが、お通じの排出をよくする成分がたっぷりなので、人によっては体に合わず下痢や腹痛が起きる可能性があります。また、各種ビタミンがたっぷり含まれているので、内服している薬によって特定のビタミンを摂取してはいけない人や、フルーツのアレルギーがある場合など、心配な場合は主治医に相談することをおすすめします。

グリーンクレンズカクテルを生理前に飲んでも大丈夫?

グリーンクレンズカクテルは、生理前に飲んでも大丈夫な商品です。
健康食品なので、基本的に体に負担のかかる素材は一切入っていません。
公式サイトでも、妊娠中に飲んでも大丈夫、という回答がなされていました。もちろん、飲み過ぎは体重増加につながりますし、下痢や腹痛が起きる可能性を高めます。体に良いからといって、取り過ぎは禁物です。

グリーンクレンズカクテルを今すぐ飲んだほうがメリットが多い理由

高いダイエット効果を持つグリーンクレンズカクテルですが、今すぐ飲んだ方がメリットが多い、という理由があります。

・代謝が高いうちに始めたほうが効果が高い!

グリーンクレンズカクテルは、飲むことでダイエットをサポートしてくれます。摂取カロリーを無理なく減らして、体内の不要なものをどんどん減らしてくれるので、これに合わせて有酸素運動を取り入れるとぐっと高いダイエット効果が期待できます。ですが元々の代謝が高いなら、より一層効果が期待できます。
なので飲み始めるなら、代謝が高い20代後半~30代の方が効果を早く実感できるのです。また美容成分も豊富に含まれているので、不足しがちな栄養素の補給ついでに、健康的な体を目指すことができます。

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グリーンクレンズカクテルの口コミ

グリーンクレンズカクテルについて、口コミをいくつか集めてみました。

・20代前半 清水さん
帰りが遅くなった時には、時間もかからないし、夕食代わりにしています。簡単に作れてすぐ飲めるのが嬉しいです。味もとても美味しいから、おやつにも飲んでしまいます。リピート決定ですね。
・30代後半 田中さん
体型の変化が気になり始めたので、飲んでみることにしました。味が本当に美味しいので、ジュースみたいでなんだか心配だったのですが、翌日のスッキリ具合にびっくりしました。満腹感が続くのでお菓子を食べること自体が減って、体重も順調に落ちています。足のむくみも取れやすくなったので、スタイルもよくなりました。
・30代前半 橋本さん
便秘気味で、ダイエットもそろそろしなきゃ! と考えて、目的としてグリーンクレンズカクテルを飲んでみました。確かに便秘が改善され、お腹の調子は良くなったのでほっと一安心。ですが、お通じが良く出るようになったので、うっかり食べすぎてしまい、ダイエットは大失敗でした。

味も飲みやすい、手軽に飲める、スッキリ感がある、など効果を実感している口コミが目立ちました。
しかし一方で、お通じは改善されたけどダイエットはできなかった、という口コミもありました。

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グリーンクレンズカクテルの効果的な飲み方

折角飲むなら効果的に飲みたいという方に、おすすめの飲み方をいくつか紹介します。

・豆乳と混ぜて美容効果アップ!
青汁のような風味がある、と気になる方もいるので、牛乳や豆乳といったミルク感のあるものと混ぜるのが飲みやすくするのに効果的です。
特に豆乳はカロリーも低く、大豆イソフラボンなど女性に嬉しい成分もたっぷりなのでおすすめです。

・フルーツジュースと合わせて、スイーツ感アップ!
グリーンクレンズカクテルをフルーツジュースと合わせると、スムージーのように飲みやすくなると評判です。
甘みがアップするとおやつ代わりにもしやすいですし、食事の置き換えにも最適です。

・1食置き換えで飲む!
本来のジュースクレンズダイエットは、3日間3食全てをジュースに置き換えて過ごします。ですがグリーンクレンズカクテルは手軽に作れるので、忙しい人にもピッタリです。夕食だけ、朝だけ、と決めて1食だけ置き換えることが簡単にできます。
特におすすめなのは、夕食です。胃腸に負担がかからないので、安眠効果も期待できます。

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グリーンクレンズカクテルのまとめ

グリーンクレンズカクテルは、手軽にジュースクレンズダイエットを行える商品なので、しっかり体重を落としたいという方には特におすすめです。
ダイエットしたい、という人にとっては、食事代わりにもスイーツ代わりにもなる、心強い味方です。
しかし何か1つのもの、1つの方法に頼り切ると、疲れて飽きてしまったり、リバウンドしたりする可能性がぐっと高くなります。グリーンクレンズカクテルを飲むことに合わせて、有酸素運動を日常に取り入れることや、体質改善を通して痩せやすい体になることも重要です。
美容と健康をサポートしてくれるグリーンクレンズカクテルで、健康的なダイエットを目指せるといいですね!

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