今、海外の女性を中心に、大人気になっている「マスタークレンズダイエット」。
あのビヨンセが、10日間で9キログラムのダイエットに成功したのも、このマスタークレンズによるものです。日本国内でも注目度が高まっており、成功させている人が非常に多くなって来ています。
高いデトックス効果で、ダイエット作用はもちろん、美容へのアプローチも可能と言われる、まさにメリットだらけのアイテムです。
今回は、その「マスタークレンズ」について、詳しく紹介していきましょう。

ジュースクレンズドリンク

海外セレブに大人気!マスタークレンズは愛用者93%が効果を実感!!

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今、海外の女性を中心に、大人気になっている「マスタークレンズダイエット」

あのビヨンセが、10日間で9キログラムのダイエットに成功したのも、このマスタークレンズによるものです。日本国内でも注目度が高まっており、成功させている人が非常に多くなって来ています。

高いデトックス効果で、ダイエット作用はもちろん、美容へのアプローチも可能と言われる、まさにメリットだらけのアイテムです。

今回は、その「マスタークレンズ」について、詳しく紹介していきましょう。

マスタークレンズの口コミ

さっぱりした風味のレモネードなので、簡単に飲めました。ファスティングダイエットは、どろっとしたスムージータイプが多くて、その手の味が苦手な私は避け続けて来たのですが、ようやく良いものに出会えた気がします。
初めはお腹が減って辛かったですが、すぐに慣れました。マスタークレンズは温かくしても飲めるので、胃袋をリラックスさせることも出来るし、空腹も紛れます。お腹周りのぽっこりがなくなって、大満足です。
3日のチャレンジからスタートしましたが、3キロほど落ちました。体型が劇的に変わってはいないものの、ハリがちなお腹がスリムになった感じです。定期的にチャレンジを続けていきたいです。

マスタークレンズとは?

ファスティングダイエット食品のこと

「マスタークレンズ」とは、ファスティングダイエットに使用する食品のことです。

所謂「クレンズ系ダイエット」のひとつとして知られており、レモネード風のドリンクと食事を置き換えることで、ダイエットを進めていく方法です。

「レモンデトックス」や「レモネードダイエット」とも呼ばれており、前述したビヨンセをはじめとして、海外のセレブやハリウッドスターの中で話題となりました。

実は歴史あるダイエット方法のひとつ

レモネードを用いてダイエットをする方法は、実は1940年代から存在しています。

元々は病気の治療法としてアメリカで考案され、その後ダイエットや美容のため、多くの人が重宝してきたという歴史を持っているのです。

マスタークレンズは、そのダイエット方法を、より効率よく進めるためのアイテムだと言えるでしょう。

マスタークレンズの効果

短期間でダイエットが成功する

ダイエットと言うと、辛い食事制限や、過激な運動を、長期に渡って続けるイメージを持つ人も多いでしょう。

一方でこのマスタークレンズは、即効性が高いことで知られています。

必要な期間は、3日間から10日間程度

その間の食事は、マスタークレンズに置き換えることになっているので、いっきに痩せることが出来るのです。

美肌効果も期待できる

マスタークレンズが高いダイエット作用を誇るのは、そのデトックス力の高さも関係しています。

新陳代謝を促し、余計なむくみを取って、スマートな排泄を促すことが出来ます。

そのため、体内に毒素が停滞しにくくなり、ニキビの改善をはじめとした肌荒れのケアが、とてもしやすくなるのです。

マスタークレンズの副作用

栄養バランスが崩れやすい

マスタークレンズは、前述してきたようにファスティングダイエットのひとつです。

そのため、基本的にマスタークレンズ以外の食事をとりません。

そのため、栄養バランスが崩れやすいというデメリットがあるのです。

必要なエネルギーを取ることが出来ないため、カロリー制限を極端に行うことになります。

それが抜群のダイエット効果にも繋がるのですが、人によっては体調を崩してしまったり、従来と同じパフォーマンスを実現できず、仕事や私生活で不便を感じてしまう場合もあります。

リバウンドの可能性がある

マスタークレンズダイエットが長続きせず、中途半端な状態で止めてしまった場合や、

復食に失敗してしまったりすると、リバウンドが起きてしまうことがあります。

ダイエット前より、むしろ太ってしまうという副作用もあり得ます。

マスタークレンズを生理前に飲んでも大丈夫?

ホルモンバランスを安定させることが出来る

生理前は、ホルモンバランスが乱れやすいことで知られています。

肌荒れやだるさ、精神的な不安定さなど、悩んでいる女性がたくさんいます。

生理前にマスタークレンズダイエットをすると、高いデトックス効果により、体内の老廃物を排出しきってしまうことが可能です。

そのため、ホルモンバランスが安定しやすく、生理前のイライラや、体調不良を改善しやすくなるというメリットがあるのです。

新陳代謝も活性化されるため、体質改善に取り入れる人もいます。

貧血気味の人は医師と相談しよう

ただし、生理前に貧血になりやすい人は、前もってマスタークレンズダイエットをすることを、医師に相談した方が良いでしょう。

ファスティングで食事とマスタークレンズを置き換えるため、貧血が重くなってしまったり、生理そのものに影響が出たりする可能性があります。

マスタークレンズを今すぐ飲んだほうがメリットが多い理由

体質改善がしやすい

前述したように、マスタークレンズは新陳代謝を活性化させる効果があります。

ダイエットをする上で、代謝を上げるのは非常に重要です。

痩せやすい身体づくりをすることに繋がるからです。

食事制限や運動など、マスタークレンズ以外のダイエットを続けていく予定の人は、

それらの努力が、より報われやすい体質を、早めに作っておいた方が効率が良いでしょう。

アンチエイジング効果は早い方が良い

マスタークレンズは、継続してダイエットに取り入れていくことで肌のくすみシワシミの改善など、アンチエイジング効果も期待できます。

メイクノリを良くして、肌トーンを明るくすることも出来るでしょう。

細胞分裂が少しでも盛んなうちにスタートした方が、より高い効果を得ることが出来るのです。

マスタークレンズでファスティングを成功させる対策は?

空腹とうまく付き合うこと

マスタークレンズで初めてファスティングダイエットにチャレンジする人は、空腹との上手な付き合い方を知る必要があります。

食事制限は、初めてはやはりつらいものです。

しかし、そこですぐにやめてしまうと、折角のメリットが受け取れません。

ドカ食いをしてしまえば、リバウンドの原因にもなります。

空腹を感じてすぐにあきらめないことや、空腹の紛らわし方、上手な回避方法などを知っておくことが重要です。

体調と相談して進めること

体調が悪いときにマスタークレンズダイエットをすると、思わぬ悪影響が出てしまう可能性もあります。

自分のコンディションを確認しながら、マスタークレンズに適切なタイミングを見計らって実践することで、より高い効果が得られるでしょう。

 

マスタークレンズの効果的な飲み方

プレデトックスをしておくこと

毎日普通の食生活を送って、いきなりマスタークレンズを始めると、失敗しやすいです。

マスタークレンズをスタートさせる日を設定しておいて、そこを目指し、少しずつ食事を減らしたり、メニューを消化が良いものに変えて、胃腸を休ませる準備を進めておくと良いでしょう

肉や魚から、野菜や果物が多い献立に切り替えていくのがおすすめです。

計画的に復食をすること

マスタークレンズの期間が終わるころは、徐々に普通の食事をとり始めます。

しかし、空腹を我慢していたからと言って、すぐにがっつり食事を取ってしまうと、身体はびっくりしてしまいます。

まずは野菜スープやすりおろした果物などが良いでしょう。

リバウンドを避けるためにも、計画的な復食ブログラムを作ってください。

マスタークレンズのまとめ

いかがでしたか?

海外で大注目のマスタークレンズダイエットは、日本でもどんどん成功する人が増えて来ています!

単に断食をするのではなく、計画的にファスティングを行い、体質改善を目指すことが目的です。

そのためには、マスタークレンズの期間だけではなく、事前準備やアフターケアもとても大切です。

少しずつ食事を減らし、マスタークレンズにチャレンジできる状態に身体を整え、終わってからも何日もかけて、ゆっくりと食生活を戻していきます。

重湯からスタートさせ、汁ものも具材がないメニューにしてみましょう。

胃腸はもちろん、肝臓をはじめとした様々な機関の負担を和らげることが出来ますから、美容だけではなく、健康にもメリットが期待できます。

自分の身体と相談しながら、計画的にマスタークレンズを利用してください。

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