ダイエットしているのについ食べ過ぎてしまったとか、色んなダイエット方法を試しているのに全然痩せないなど、ダイエットの悩みを抱えている方もたくさんいますよね。失敗だらけのダイエットにもううんざりしているなら、体の中から痩せやすくしてくれる生酵素ダイエットサプリがぴったりです。サプリを飲んで生活習慣をちょっと見直すだけで、ハードな運動や辛い食事制限なしでも痩せてくれます。そんな生酵素サプリの魅力をたっぷり紹介します。

ダイエットサプリの種類

生酵素サプリ

更新日:

ダイエットしているのについ食べ過ぎてしまったとか、色んなダイエット方法を試しているのに全然痩せないなど、ダイエットの悩みを抱えている方もたくさんいますよね。

失敗だらけのダイエットにもううんざりしているなら、体の中から痩せやすくしてくれる生酵素ダイエットサプリがぴったりです。

サプリを飲んで生活習慣をちょっと見直すだけで、ハードな運動や辛い食事制限なしでも痩せてくれます。

そんな生酵素サプリの魅力をたっぷり紹介します。

生酵素サプリおすすめランキング

酵水素328選生サプリメント~シリーズ累計350万個突破! はるな愛"-10kg"宣言!~

201705

 

酵水素328選生サプリメントおすすめポイント

328種類もの植物を原料とした発酵エキスを配合

美容と健康をサポートするビタミンBが豊富

話題の水素パウダーを配合

【通常価格】4,190円(税抜)
【キャンペーン】3,770円(税抜)

 

芸能人がダイエットに成功していることで話題のサプリです。

りんごなどの果物や、ほうれん草やトマト、とうもろこしなどの野菜、海藻、野草の厳選された原料で作られた植物性の発酵エキスが痩せにくい体に働きかけます。

そのため、以前より太りやすくなった方や食事の栄養バランスが気になる方、休んでもすっきりしない方などにおすすめです。

健康だけでなく美容もサポートしてくれる大切な栄養素のビタミンBが豊富に含まれています。

1日3粒だけなので、続けやすいことも魅力です。

さらに、話題の水素パウダーも配合しています。

なかきれい酵素

なかきれい酵素

・大豆や穀物を原料とした麹菌の酵素で活性力アップ
・さらに活性を高めるために乳酸菌をプラス
・生きたまま体内に届く低温製造のサプリ

【通常価格】3,780円(税込)
【キャンペーン】980円(税込)

加齢や過食、ストレスなどで酵素はどんどん減っていきます。なかきれい酵素は、しっかりと酵素を摂取することができるサプリです。麹菌を大豆や穀物と発酵させることで、脂質、糖質、たんぱく質の分解をバランスよくサポートします。また、酵素の活性力をさらに高めるため、乳酸菌も配合しています。食物繊維も配合し、腸内環境を整え余分なものを排出するサポートをします。酵素は熱に弱いですが、48度以下の低温で製造するため体内にしっかり届きます。めぐりをサポートしてすっきりを目指すことができます。食事のバランスに気をつけたい方や、便秘気味の方などにおすすめです。

もっとすっきり生酵素

・生きたまま届く生酵素で体内を活性化
・ダイエットサポート成分も豊富に配合
・9種類のスーパーフードと腸まで届く乳酸菌をプラス

【通常価格】4,890円(税抜)
【キャンペーン】630円(税抜)

国内産の野菜と果物を64種類も使った生酵素が体に働きかけてくれます。酵素の働きを最大限にいかすため、ビタミンやミネラル、アミノ酸が豊富な9種類のスーパーフードも配合しています。スーパーフードは、モリンガ、チアシード、麻の実など、健康や美容に必要な栄養が豊富です。また、ダイエットを効果的にサポートするギムネマやサラシア、ブラックジンジャーなども配合しています。痩せにくいと感じている方やリバウンド続きの方、食べることをがまんできない方などにおすすめです。さらに、生きたまま腸に届く乳酸菌がすっきりをサポートします。

話題の生酵素がダイエットに役立つ理由

代謝を上げるには生酵素が重要

ダイエットと切り離せないのが代謝です。

食べ物や飲み物から得ているのが摂取カロリーで、使われるエネルギーが消費カロリーですよね。

この消費カロリーが多いか少ないかが代謝にかかっているんです。

代謝がいいとたくさんエネルギーが使われて脂肪が体に付きにくくなるし、エネルギーとしてどんどん燃やして使われます。

そんな代謝を高めるのに生酵素が必要で、食べ物やサプリからしっかり補ってあげると痩せやすくなるんです。

年齢と共に酵素も減っていく

体の中で作られる酵素の量というのは決まっていて、年齢と共に酵素の量が減っていってしまいます。

体内の酵素が減ってしまうと代謝が落ちてしまいますから、中高年になると太りやすくなるんです。

そこで、生酵素の出番です。

年齢と共に減った体内の酵素の代わりに外から生酵素を補ってあげれば、代謝が上がってくれてダイエットに成功しやすくなります。

失敗しない生酵素ダイエットサプリの選び方

非加熱で酵素かしっかり取れるもの

実は酵素は熱に弱いという特徴があり、48度くらいで失活してしまいます。

生きた酵素を取るためにも、サプリの製造過程で熱が使われていない非加熱で作られたものを選びましょう。

生酵素をしっかり補ってあげるには酵素の量や数なんかにも注目してみて、配合量や種類が多く含まれているものがおすすめです。

無添加で体に優しいもの

添加物は体に悪いだけでなく、添加物を体内で処理するためにたくさんの酵素が使われてしまいます。

せっかくダイエットするためにサプリを飲むのだから、酵素を浪費しない無添加タイプがおすすめです。

無添加なら毎日飲んでも安心だし体にも優しいですね。

続けやすい価格のもの

生酵素ダイエットサプリは続けてこそダイエット効果が出てくれます。

長期間続けて飲むためにも、やはりコスパは気になるところですね。

自分が無理なく続けられる価格のもので、コスパに優れたサプリを選ぶようにしましょう。

生酵素ダイエットサプリが向いている人

健康的に無理なくダイエットしたい人

栄養はしっかり取りながら、無理なく健康的にダイエットしたい人におすすめです。

生酵素ダイエットサプリには野菜や果物などの栄養がたっぷり詰まっているので、毎日の生活で不足しがちな酵素だけでなく、ビタミンやミネラルなどの栄養もしっかり補ってくれます。

辛い食事制限はしたくないとか、健康第一でダイエットしたいという人にはぴったりです。

痩せにくくなったと感じている人

20代後半辺りから体の中の酵素の量が少しずつ減ってきて、ダイエットしても痩せにくくなってしまいます。

そんな年齢と共に痩せにくくなったなという人は、生酵素ダイエットサプリで生酵素を補ってあげると、代謝を高めることができて痩せやすい体へと変化してきます。

長期的にゆっくり体重を減らしたい人

生酵素ダイエットサプリを飲んだからと言って、すぐにドカっと体内の酵素が増えるわけではないんです。

時間をかけてゆっくりと代謝を上げてくれて、体の内側から痩せやすくしてくれます。

少しずつでもいいから、ゆっくり体重を減らせるようなダイエットがしたい人にはぴったりですね。

失敗しないダイエットのために

いかがでしょうか。

今まで数々のダイエットに失敗してきた方でも、健康的なダイエットができる生酵素ダイエットサプリを取り入れれば、無理なく痩せられます。

ゆっくりコツコツとマイペースで取り組めるので、ストレスもたまらないし辛くない方法です。

生酵素ダイエットサプリの選び方のポイントを押さえながら、自分に合ったサプリメントを見つけて今度こそ失敗しないダイエットをしてみましょう。

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